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                  • 2020/03/03

                  【鸭脖娱乐入口科普】高血压有什么症状?好的治疗方法有哪些?

                  不知道从什么时候开始,我们周围患上高血压的人越来越多,而且发病者越来越年轻。如果我们在疾病发生早期,就及时治疗,就能尽可能减少并发症带来的伤害、那么,高血压有什么样的症状?好的治疗方法有哪些呢?


                  一、    高血压的标准是什么?


                  高血压指的是未服用降压药的情况下,收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱)即可诊断为高血压。


                  二、   高血压会造成哪些危害?


                  高血压会对人体的各个靶器官例如心脏、肾脏、血管、脑部等造成伤害。

                  1、  脑血管病,尤其是脑出血的发病率也远高于常人。


                  2、  肾脏疾病:长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时。


                  3、  心脏疾病:左心室肥厚、冠心病等;


                  三、  高血压的症状有哪些?


                  值得注意的是,很多患者血压已经非常高,但是有没有什么明显症状。因此,不定期检测血压非常重要,可以发现高血压的蛛丝马迹。


                  1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。


                  2、眩晕:长期高血压常与动脉粥样硬化有关,冲击波和组织冲击会引起头晕。蹲下或站立时头晕最明显。头部常伴有呆滞和不舒服的感觉,严重时会影响思维和工作。


                  3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。


                  4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。


                  5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。


                  6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。


                  7、注意力不集中,记忆力减退


                  8、出血,较为少见。


                  四、高血压好的治疗方法有哪些?


                  高血压是慢性疾病,患者在日常的生活中,要时时注意检测血压,按时服药,保持规律作息,避免情绪波动,保持血压的平稳,与高血压长期“作战”!


                  1、  按时服药:

                  对于高血压患者来说,及时规律的服药非常重要。有些患者血压控制住了,就停药,血压上升了,慌忙服药,这样对控制血压非常不利。现在常见的降压药有:

                  1、  利尿剂:噻嗪类,代表药物有氢氯噻嗪;袢利尿剂:呋塞米、托拉塞米等;醛固酮拮抗剂:也称保钾利尿剂,代表药螺内酯;渗透利尿剂:甘露醇等。


                  2、  血管紧张素转化酶抑制剂-普利类


                  3、  钙通道阻滞剂-地平类:代表药氨氯地平。


                  4、  血管紧张素ll受体阻滞剂-沙坦类:代表药缬沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦,其它还有氯沙坦,替米沙坦,奥美沙坦等。


                  2、  清淡饮食:

                  高血压患者要特别注意,限制钠盐的摄入,饮食清淡,多吃水果蔬菜和调节血压的食物,例如西红柿、冬瓜、海带等。饮食上遵循少食多餐的原则;减少脂肪限制胆固醇的食用,每天脂肪摄入量不得超过五十克,在食用油方面可以选择花生油、芝麻油以及玉米油等等,这些都含有较多的维生素e,对于血管破裂有一定的预防效果。


                  3、  规律睡眠,保持情绪稳定:


                  高血压患者要特别注意保持充足睡眠,休息不好,血压也会有波动;尽量保持情绪的稳定,不可大悲大喜,以免血压突然升高。


                  4、适量运动:运动可以起到减重、降低血压的作用、高血压患者可以选择舒缓的有氧运动,例如打太极拳、散步跳操等,既可以调节心志,又可起强身健体的功效。


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