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                  • 2021/05/19

                  2021年全民营养周科普小课堂(第二期)

                  2.一天喝多少水合适?

                  水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用。通常情况下推荐成人每日饮水至少7-8杯(1500~1700毫升)。饮水是人体摄入矿物元素的重要途径之一,水中的天然矿物元素对人体具有重要作用。

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